第105章练习五禽戏(3 / 3)
感兴趣,他退休后无事可做,经常出去溜达倒是见过有人锻炼身体,回来也研究几回,最终还是去研究象棋了,现在看到苏小妹打的像模像样,他又重新燃起了兴趣。
“二姐说五禽戏乃名医华佗所创,分别为虎、鹿、熊、猿、鸟,模仿这五种动物的动作而成,只要每天坚持练习,可强身健体、延年益寿,秦爷爷要不要跟我一起练习?”苏小妹问道。
秦大爷爽快地答应了,“好,秦大爷跟你学,你要好好教教秦大爷才行。”
“好,不过我做的不标准,秦爷爷明天早起跟二姐学,二姐说以后每天都要早起打五禽戏。”苏小妹说道。
“我先跟你学学动作,明天才能跟上你们的步伐。”秦爷爷是个好学的人,当即跟着苏小妹学起来。
一老一小在院子里认认真真的打拳,秦大娘看了一会儿也加入了进来,苏小妹变成了小老师,从此以后每天早晨五点到五点半,秦家院子里都是练习五禽戏的身影,秦大爷跟秦大娘跟她们的关系似乎一下就拉近了许多。
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