第168章 筋膜（5 / 5）

虽然这哥们的自由滑只有三个四周，自由滑分数却一举突破了195大关，冲到了总分第一的位置。

寺冈隼人推了推伊利亚：“诶，他的勾手四周跳质量比你还好诶。”

伊利亚因为短节目的失误，自由滑也是倒数第二组出场，他一撸袖子，气场凌厉，看起来如同一头英勇无畏的钢铁之熊。

“等着，我这就去赢他！”

张珏拍下他的背影，糊上一团马赛克，发自己小号上，配字——熊熊出击。

作者有话要说：牛哥在热身时就曾经从瑜伽球上滚下去，就算是顶级花滑运动员，滚下去的姿势也依然是萌萌哒的。

俄罗斯真的花滑人才多到可以举办花滑选秀节目，叫Ice Kids，里面还真有小选手技术可以与成年组媲美【窒息】。

张珏练8天就落第一个4lz是参考了俄罗斯女单ET的采访，她说自己在19-20赛季的中国站后开始练习4T，10天后落了第一个，但落一个只是代表对这个跳跃的攻克刚刚开始，而俄系女单卡米拉练习3A并稳定下来总共花了3个月左右的时间。

参考了现实，没夸张，这些天才们就是这么强，小玉好歹是个男单，又有那么强的力量底子，8天落第一个4lz是合理的。

破站上就有张伟丽的筋膜训练视频，所以这玩意也不是作者胡掐的，同样参考现实。