第二百一十四章 树洞（3 / 6）

那叫一个羡慕。

这被众人齐刷刷的眼神看着的黄小明，很慌。

“这，是给我一个人做的吗？”

直播间观众：

“哇塞！居然是给黄小明做的减肥餐！”

“叶老师也太暖心了吧！！知道黄小明要减肥，特地做的减肥餐。”

“叶老师做的减肥餐，肯定是世界上最好吃的减肥餐。”

“看起来就有食欲，这还怎么让人减肥啊！”

“这个荤素搭配的太绝了，而且好漂亮！”

“就冲这颜值，我也想吃哇！！”

“正在减肥什么都不能吃的我，姜慕不已！！”

黄小明心下有些感动，随着年龄的增长，曾经也是当红鲜肉的他，在走下坡路。

当人在走下坡路时，就会发现身边带着恶意的人永远比善意的少。

被人这样真心对待，已经是少有的事情。

“但我真不能吃这分量不少，还有肉“

即使馋的不行，黄小明还是犹豫的说道。

彭玉畅就等着黄小明说不吃，然后自己能吃到一点哪怕一点点也好啊！！

叶逸却笑道:“小明，减肥并不代表不吃。而且不能吃的太少。否则体型是瘦了，一旦恢复饮食，就会反弹。”

“荤素搭配得当，比不吃的减肥效果更好，每天三餐准时吃，激发身体更早的消化能够达到减体重的效果。”

“分成低中高碳的吃法，保证你快速瘦下来。”

叶逸说的井井有条，听得所有人—愣一愣的。

“卧槽，叶老师说的好有道理！”

“真的！叶老师说的是真的。我就是减肥教练，饿肚子只会反弹。”

“不可能一辈子都不吃，一日恢复饮食就会重新长胖其至更胖！”

“叶老师对减肥这么懂？明明自己是个完美体形！”

“我怀疑这是叶老师的套路，但是我没有任何证据！”

“真的假的？？我五天都不吃饭，瘦了好几斤了！！”

“楼上的坚持下去，把自己饿死！！”

“好专业，叶老师研究过吗？”

叶逸说的条条有理，听得直播间观众连连惊叹。

黄雷等人也听的一愣一愣的，不由得问道：“老叶，你怎么这么清楚？你以前减过肥？”

丫丫和张梓枫也很好奇。

作为女孩子，最在意的就是身材，