第25章 训练体能。（1/2）（2 / 3）

也会经历痛苦的觉醒过程？

如果是，就现在的体质绝对撑不住觉醒，要不然觉醒的时候痛不欲生，再出现什么意外，那就得不偿失了。

看来需要让自己更加健硕啊，想到这里，张旭宝下意识抬手摸了摸自己的胸肌，虽然比之前有所增长，但还是有点单薄啊......

田世强瞧着张旭宝双手放在胸上，举止有点反常，疑惑道：“你摸胸干嘛？”

张旭宝赶紧放下双手，道：“促进血液循环，增加肌肉成长......”

讲台上，程楮墨说完这番话，目光看向曾华，道：“曾华，把门口放着的讲台搬进来。”

曾华先是一愣，虽然自己是学生，但是这种搬讲台的事情怎么会让自己做？毕竟自己可是班长，而且还是觉醒异人。

“现在搬进来。”程楮墨再次重复道。

“哦。”

齐波站在曾华后面，也一并走了出来准备帮忙，程楮墨摆了摆手，让其回去道：“讲台曾华一个人就能搬进来。”

“讲台少说也有五六十斤啊，那么沉他怎么可能一个人搬进来？”齐波说道。

程楮墨只是略微扫了一眼齐波，随口说道：“你们忘了，他是觉醒异人？”

曾华来到门口，两手直接拎起讲台走了进来，大家瞧着硕大的讲台就这样被曾华抗在肩膀上，尤其是轻描淡写的模样，忍不住赞叹：“这就是力量觉醒异人的体质？”

程楮墨点了点头，他的意思很简单，就是让在场的每个人更加直观的知道想要觉醒，必须要有一个好的身子骨来承受觉醒时刻所带来的阵痛冲击。

曾华将讲台轻放在程楮墨面前，道：“搬进来了。”

程楮墨从将讲台抽屉里拿出一张单子，清了清嗓子道：“我现在就公布一下训练计划，你们想要觉醒，或者准备以后走这条路的人，就必须照做。”

“每天俯卧撑100个起，上不封顶。”

“每天仰卧起坐200个起，上不封顶。”

“跑步五公里起，上不封顶。”

“扎马步，10分钟起，上不封顶。”

“上述计划，只多不少！男女都一样！”

大家听到这些，一片哗然，想要成为觉醒异人，每天都要做这些？

这确实有点辛苦啊……

刘晓丹眉头一挑，小声埋怨道：“女孩子哪能做完这些啊，男孩子都完成不了呢。”

“是啊，一百个俯