第0369章 养气（4 / 4）

古老的医药世家想办法了，蜀中的唐门和南华堂都太远了，倒是普善堂可以想想办法！

“在找到普华堂和普善堂的关系之前，我还是先教你一门养气的窍门吧！”北向南没好气的瞪着我苦笑道，“你小子给我记住啊，一般练武几十年的人，都会有自己的一些领悟，尤其是领悟越深的人，就越会藏着一些东西，我自己琢磨出来的这种养气的功夫，跟我自己的内劲是有关的，虽然我明知道你肯定是练不出内劲了，但养气的功夫学会了，也有其他的好处……”

“原来你还藏私啊？”我没好气的盯着北向南苦笑道，“养气听起来跟养生似得，怎么个养法？”

北向南凑过来一些，开始眉飞色舞的跟我讲解了起来，我也听得极其认真，但总得来说，这门功夫其实说白了就是一种呼吸吐纳的方法，让吸进来的清气更多一些，吐出去的浊气一定要少于自己吸纳的气息，久而久之就能这股气机，给我身体带来一些益处！

内家功夫和外家功夫的区别也就在于这里，内家功夫着重于养气为己用，但极难触摸到门槛，人的呼吸又岂是那么容易掌控的？

你十分钟憋着吸气比吐气多，这可以做得到！

但一小时、一天、一个月、一年，甚至是十年下来，就会很难，而且人本身平时的活动很多，随着运动的增减，也很可能不自觉的改变了呼吸的频率！

而北向南所说的养气，就是一种苛刻到了极点的功法，目的就是让自己的呼吸千篇一律的渐进到吸纳到的气息远胜于自己吐故出去的浊气，但同时又要做到，自己并不能因此而让体内的浊气增加，也不能因为行动的变化而改变呼吸的韵律！

人体的气血经脉，都是内在运行的生命之源，而不是外在可以缝缝补补的，所以除去控制自己意志力不要妄动热血翻腾外，如果能够再通过养气而控制自己的气息，以北向南的猜测，或许气血控制得当，可以延缓经脉内伤给自己带来的痛苦！

这样一来，本身又是另外一种痛苦，北向南所说的这种养气功夫，已经是近乎于苦修了！

但我似乎也别无选择，只能咬着牙开始跟着北向南学习起来…………