第八十六章 树根与树枝（中）（3 / 3）

了！”

一边想着，王宁直接在超脑之中开始搜索锻炼方式。

未来三十年并不简单，维格列猜想的提出让未来有一个天翻地覆般的变革。人们对数字更加敏感，人体本身也开始用数字来代替，就算是锻炼方式，也会更符合科学，更符合数字。

“《强身诀》”

信息库之中锻炼内容很多，不过信息库之中排在第一位的就是这个《强身诀》。

《强身诀》是未来生物科学家肖强结合维格列第六猜想创立出来的强身健体的方法，整个运动量并不多，却能够调动身体的每一寸肌肉，在不受到伤害，没有太大疲惫的同时，还可以进行极限锻炼，锻炼效果很明显。

于是，在创立之初，强身诀就快速的取代了军队的锻炼方式，并且开始向着民众蔓延。最终在未来二十九年之后，成为全民锻炼方法。

“能够强化身体素质，提升大脑开发，甚至一定程度上优化基因？好像很不错啊！”

看着《强身诀》的介绍，王宁摸了摸下巴。

“回去就用它试一试，看看是不是真有那么夸张的效果！”

王宁本身就是想要找一个简单的锻炼方式，《强身诀》既然效果不错，而且锻炼起来也不困难，自然成为了王宁的首选。