第27章 第七期（5）（2 / 4）

，“疼不疼？你干嘛忽然说话啊？”

“没事，不疼，我自己也会刮破。”林天阳安抚她，抬手打开上面的镜柜，拿了片创可贴撕开给自己贴上，“还有点儿没刮完呢，继续吧。”

代舒有些后怕，把刮胡刀递给林天阳：“还是你自己来吧，我手生。”

“一回生，二回熟，你多刮几次就好了。”

“想得美……”她说着，还是把剩下的部分刮完了，然后用温水泡得毛巾仔细帮他脸擦干净。

刮完胡子，他们决定下楼去小区的健身器材那里锻炼一会儿。

通常周末的社区比往常热闹些，会有不少爷爷奶奶领着小朋友在小区玩，然而今天他们下了楼才发现外面几乎没人，偶尔有匆匆经过的人也都戴着口罩。

健身区离他们不过几十米，看起来却像是隔着千山万水，朦朦胧胧难以看清。

林天阳从身后抬手捂住代舒的鼻子，带着她转身回了楼道：“在家里呆着吧，天气不好。”

代舒伸手扒拉开他的手，却被他调笑：“别摸我。”

代舒皱眉瞪他，林天阳笑着噘嘴“么”了一声，吓得代舒脸红一阵白一阵，不理他了。

到家以后，代舒从阳台拖出来一张瑜伽垫，用抹布擦干净，站在上面做各种瑜伽姿势，完成一套吐纳以后舒了口气，让出垫子，指挥刚榨完果汁的林天阳过去做运动。

林天阳让她把梨子百香果汁先喝掉，缓一缓刚才吸霾造成的身体伤害。

她边喝，边用脚把垫子踢到他脚下：“你也做一套动作，很舒服的。”

“好，怎么做？”

代舒放下果汁，从手机软件里打开一首柔缓的音乐，声音开到最大。

“你先做一个半莲花盘吧，对，坐下，盘腿。”她把林天阳的一只腿往上盘，看林天阳左摇右晃地坐不稳，又松开他，“你不会盘腿么？算了，你怎么稳怎么坐吧。”

林天阳十分配合，半盘着腿，手结印搭在膝盖上，跟着代舒的指示“控制”他的气息。

“感受你的气流从你的胸腔经过，缓缓流入腹部……”

“我感受不到。”

“练功的时候不要说话，会分神。”

“代老师我只是提出我的疑问。”

代舒背着手，还真有几分老师的风范。面对不配合学习的“坏学生”，她格外耐心，手触到他喉头，对他讲解：“吸气。”

她手跟着气流方向往下移：“流到胸口