第17章(5 / 6)
去以后再思考思考他问过她的那些问题。
说实话,原本张珑对于上一次的咨询并不满意。她就像一个做不出题目请老师帮忙解答的笨学生,可老师非但没有教她怎么做题,反过来又给她布置了几项作业让她去做。她甚至怀疑老师是不是也不知道她那道题的答案。
然而当她真的去做那些作业的时候,她竟然得到了意外的收获!
“韩老师,你上次问我的那些问题,真的很神奇。”张珑说,“前两天我在公交车上因为不小心踩了别人一脚,被人骂了几站路,我当时心里真的特别委屈,特别想去找王明岳。但是在给他打电话之前,我想了你问我的那些问题,我为什么要去找他?我真的爱他吗?其实我自己也不知道答案,但光是想想这些问题,我突然就觉得,我好像也没有那么想去找他……这是我第一次控制住我自己。”
“我以前也不是没有控制过自己。但每压抑一次,过不了多少时间就会更强烈地反弹,我会做出一些更加激烈的事情。只有这一次,我是真的心平气和,觉得放弃也没有关系。”
这一次的成功让她异常惊喜,也意识到心理咨询或许对自己真的有用,所以这才来预约了第二次的咨询。她希望能够通过心理咨询的方式帮助自己完全从困境中挣脱出来。
韩闻逸笑了笑:“有时候问问自己为什么要去做这件事,思考一下自己是不是真的想去做这件事,比强迫自己‘不准去做这件事’,会更有效果。”
如果是以前,张珑听到这么一段话,大抵会觉得莫名其妙。可如今她有了亲身体验,她无比认同。
韩闻逸问道:“那你们最近关系怎么样了?”
问起这个,张珑有点不好意思:“我最近很少主动去找他了……但他来找我,我还是狠不下心拒绝他……”
有些话,张珑很难对朋友或者亲人去倾诉。对她来说痛苦至极的选择,旁人往往很难理解她的痛苦。非但不理解,有时候或许还会居高临下地批判她几句。“为什么连这你都做不到?”、“你就是活该,就是自己作死!”……这些批评加剧了她的痛苦,也让她不愿意再对身边的人倾诉。
但是在心理咨询室,韩闻逸从不批评她,这让她有勇气把自己内心深处最阴暗的想法也说出来。
“其实我自己知道自己在犯贱。可是我觉得我好像已经对生活失去热情了,我对身边的人、身边的事情都提不起兴趣,只有每次跟他互相折磨完,虽然很痛苦,但这能让我知道我还活着,还是个有血有肉的人