第四章 扎马步（第二更，求订阅）（2 / 4）

只见朱三炮得意洋洋的说道：“你们的思想，怎么这么龌龊，我说的亮家伙，是为了证明，我有内气在身，免得你们说我扎马步放水……”

卧槽，我今天这句mmp一定要讲……

所有人都无语起来……

不过，还是看起了朱三炮的扎马步表演。

这些看直播的，大部份都是从书评区里来的，自然知道，刘北这本《龙蛇》中的设定……

在这本书的设定中，马步是国术高上的基础……

即使不知道的，也会有人给他们科普起来。

反正，即使没看这本书的，也是知道刘北这本书的。大不了去看一下那个开头，也要不了几分钟。

……

起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开！

这是《龙蛇演义》这本作品中，关于扎马步的精髓。

第一句话的意思呢，就是在扎步时，要有起伏的劲儿。

人如果在扎马步时，一直保持一个姿势不动，全身的重量，就会压迫膝盖的某一处，便会造成膝盖受伤，腰肌劳损.

人们发现，在骑马时，骑很久都不会累，就是因为身体随着马一起一伏，借助了马的劲儿。

而扎马步，就是模仿这股劲儿，站出一只马的感觉来。

让身体的重心，随着这股伏起伏的劲儿，不至于压迫在膝盖的某一处，从而达到锻炼的效果。

但光是这样也不行。

即使是坐车，还有人晕车呢！

更何况骑马？

在骑马时，即使借助这股劲，姿势到位了，但是，也很容易出现类似于晕车，晕船一样的反应……

这个时侯，就需要利用凌空虚顶了……

道理也很简单。

在原著中，唐紫尘就是直接带着主角，来到大江的堤坝上，让主角看辽阔的江景。

然后，主角瞬间缓解了这样的症状。

登高望远，视野就开阔了，心情自然跟着放松。

扎马步时，这句凌空虚顶形神开，也就是这个意思……眼光要放开，要有一种登高望远的意境……

这些东西，说起来玄乎，其实，道理讲通了，就很简单。

在扎马步时，下盘，要扎出一只马的感觉来，眼睛，要有种一鉴众山小的意境……

大家看了这本《龙蛇》的开头，自然明白这套设定。

看着朱三炮，真的在一旁扎马步去了，