第562章 金童光辉（三）（1 / 4）

一秒记住【无限小说网 www.xrmxs.com】为您提供最快更新！<太-无限>小说щww.xrmxs.com

这种方式，就是严格控制自己的落点和节奏，提升自己的成绩。

站在起跑线上，郑亚开始目测自己的起跑距离。

脑海之中，开始计算自己每一步的大小，每一步的速度，自己奔跑的速度，自己起跳之时踏在踏板上的落点。

这是一种脑海之中酝酿许久的，能真正发挥自己的实力，达到自己最佳体能，提升自己成绩的一种方式。

这是一种十分精确的计算，如若成功，郑亚的三级跳远成绩势必会有一个较大的突破。

郑亚在地上找准了自己起跑的位置，脑海之中，星月菩提子描述了一条快速奔跑到起跳的全过程。

这是一个标准的路线图。

郑亚开始调整自己的步伐，地上跳了几下，郑亚手臂前后一摆，身躯半蹬，做了个助跑动作，然后迈动矫健的步子，向前飞奔而去。

每一步的节奏都无比重要，奔跑到最快的时候，能够踏在跳板上，成绩自然就会更好。

这个奔跑的关键，在每一步的大小都能卖到自己理想的位置，在于自己的节奏能够始终达到自己预期的标准。

郑亚快速向起跳板上奔跑而去。

跳板飞快向自己跑来，郑亚高速奔跑之中，豁然发现，也不知道是自己哪一步的节奏或者是位置不对，自己这一次的奔跑未能尽善尽美。

速度没能提升到极致，自己还能跑得更快。

步伐也没能完全调整到位，自己的右脚没能如愿踏中跳板，差了大约半寸左右，就不得不腾空而起。

这种奔跑之中，容不得后悔和犹豫，郑亚一往无前地，腾空而起，咚咚咚，三步跳出，落在了沙坑之中。

这一跳，诸多不足，就是不知成绩会如何了。

下坑之后，郑亚目测了一下，感觉效果还算不错，已经超过了第一跳的成绩。

站在旁边，郑亚接过杨紫洁递过来的毛巾，轻轻擦汗，同时看看自己这一跳的成绩如何。

16米21，这一跳，郑亚的成绩提升很大，果然有效果。

不过，这一跳之后，郑亚还是只能排在第四，没能进入前三。

郑亚发现，汤雅雯的遗憾挂在了脸上。

倒是林之语和杨紫洁几个，真的不是很在意自己跳得怎么样。

郑亚是学习