299 多多锻炼(2 / 4)
不是它的风格。
克里斯蒂娜倚在门框上,她洗漱结束后就在看着张皓和汐汐带着大脸猫它们在跑步,感觉到无比的温馨、幸福,也充满着期待。
想想几个月后她和张皓的孩子就会出生,想到胖儿子再长大一点就可以加入到跑步的队伍,那肯定会无比的甜蜜。到时候队伍肯定会扩大,她肯定会去一起跑步,胖儿子也会一起跑步,全家人在一起跑步……
“回来休息一下准备吃饭了,锻炼时间结束了。”
没问题,反正一口吃不下一个胖子,张皓觉得跑步这样的事情不能指望立马有效果。最重要的还是长期的坚持,这才是最重要的。
汐汐生龙活虎了,现在不是跑步,是疯跑;小丫头一阵风一般的跑进了家里,先前一直都无精打采的大脸猫也来劲了,在跑步的时候它是恨不得跟高飞、斯派克这样的半大小狗差不多速度,但是现在要吃饭了,它的速度就无比惊人了,都超过洛波了一马当先!
克里斯蒂娜拉着张皓的手,很甜蜜的说道,“你要继续保持这样的状态,你应该带着孩子们坚持锻炼身体。这是一个很好的习惯,我们要在孩子小的时候就让他们养成良好的生活习惯,喜欢户外运动、坚持锻炼,这很重要。”
张皓当然知道坚持锻炼身体有好处,可是天地良心,他的出发点似乎不是这样。
“我只是觉得汐汐的体重有点超重,我想要让她跑步。但是你知道小孩子有些时候总是叛逆,你让她去跑步或许她会抵触,但是带着大脸猫跑步她肯定会喜欢……”
克里斯蒂娜才不在意这些细节呢,她只需要看到结果就好,“当然,你做的不错,不过我更加认为这件事情需要坚持。你也看到了,她现在还不懂跑步,所以你要开始教她跑步。亲爱的,这是你的工作,你应该坚持下来。”
没说的,当然要坚持;汐汐现在还有很多东西需要学习呢,小丫头现在还小呢。
慢慢来吧,希望小丫头能够有着出色的身体,希望小丫头以后不要每次体检的时候体重都会有点小小的超重……
当然不只是体重的问题,最重要的还是健康的身体、健康的生活态度,这才是最重要的!
带着小丫头多多的运动,这也得到了家里人的支持;张皓的父母都很明白必要的运动对孩子的成长很重要,他们都很支持张皓带着汐汐早晨起来跑步。
汐汐每天骑马、遛狗之类的事情很多,小丫头的运动量肯定是不少的;但是不能将一些玩耍、游戏当成是运动