第七百五十二章 樱木真传——赛场篇之从未有过的训练 下（2 / 3）

根只见如同手臂般粗的麻绳在空中非常“幽美”的飘舞着，真的如同那海浪一样，一波未平，一波又起。

“切，这算什么训练嘛~~这有什么难度~~”

樱木很不屑的样子，接过了训练师双手的麻绳，弯下腰，准备“挥舞”起来。

“呼~”

樱木深吸一口气~~

“呀~”

只听樱木一声尖叫，双臂像是装上了发条的机器一样，速率非常惊人的抖动着，两根麻绳也是同样翻滚着，看起来是“波涛汹涌”。

“啊~~~~”

不过这样的节奏坚持了没多久，樱木便停了下来。

樱木很快放下了麻绳，双手不自觉的颤抖着，有没得神情也不像之前那般从容，变得紧张起来。

“抽筋了吧~”

训练师看着樱木，说道。

“你怎么知道~”

樱木惊奇地问道。

“当然了，这就叫做肌肉记忆，你的肌肉对于如此高强度的力量没有记忆，他就无法适应或者分辨出这种力量是否能够承受的来，所以他“罢工”了~~”

训练师讲解起来。

“怎么会这样~~”

樱木还是不敢相信的眼神看着自己的双臂。

“况且你的节奏太快了，这样不行的~~慢慢来，想要以最快的时间恢复肌肉记忆，就要什么事情都慢慢来，慢慢做~~让肌肉也有一个缓冲的机会~~”

训练师继续说道。

“先放松放松，一定不要急躁，这个方法是恢复肌肉强度的一个很好的方法~~不过，今晚你可能要遭罪了~~”

训练师一边揉捏着樱木的胳膊，一边继续说道。

“嗯~什么意思，晚上还要加练吗~”

樱木疑问起来。

“不不不，今天都是这个训练，不加练，只不过，可能到了晚上，你的双臂会痛得连牙刷都拿不起来吧~~”

训练师说道。

“哦哦~~这都没什么，再痛再累再苦对我来说都是小case，只要能够帮助到我快速的回到球场，什么方法，什么苦我都不会惧怕的~~虽然这些都是我之前从未有过的训练，但是我绝对有信心把他做好~”

樱木的说话间坚定的目光，也是让训练师点着头。

“goodjob，guy~”

“啊~还真是让那个老外给说中了，好难受啊~可恶，就像是有上