第七百五十一章 樱木真传——赛场篇之从未有过的训练 上（3 / 3）

“肌肉的一种属性叫做肌肉记忆，我们经常做的一些动作，往往会成为肌肉记忆，篮球比赛中的投篮和各种动作都是一个肌肉记忆，职业运动员非常依靠肌肉记忆，那些名垂青史的神射手们，就是因为有着非常强大的肌肉记忆。让他们的投篮显得非常从容和高效”

樱木所在的高中校队力量训练师对着樱木说道。

“肌肉记忆肌肉竟然会记忆”

显然，樱木对于这个新鲜出炉的“名词”并不是很理解。

“没错，肌肉记忆看不见，摸不到，只有经过长时间训练才能做到，显然，你现在对于篮球的肌肉记忆，随着这一年的篮球“空窗期”应该已经所剩不多了”

训练师继续说道。

“好吧，就听你的，虽然我还是搞不懂那什么肌肉记忆到底是怎么一回事，但是只要是能够让我尽快的回到场上，怎么做都行啦~”

樱木也是很豪爽的答应了~~

两个人很快来到了健身房~~

“哇哦~~，这哪里是健身房啊，这简直就是军队的训练基地啊~~~”

樱木走进有些光线不太明亮的健身房内，看着眼前简直是数不胜数，而且还有很多甚至是叫不出名字的运动器材，长叹起来。

的确，这里的健身房简直和国内的健身房大相径庭。

“首先呢，我先来教给你一个快速恢复手臂肌肉强度的一个训练方法，很简单，拿起这两个根子，双手用力的挥舞起来，绳子就像是那大海上的波浪一样，翻滚着，喔哦，真美~”

训练师非常轻松的做着示范动作~~

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