第五百四十九章：7V7&4V4（2 / 3）

算了，反正12次传球也不是说特别难，但是半场，那就坑爹了，大中锋们也得出来接手一次球的啊，这也是在马刺，中锋也都会传球，要是换做小乔丹这样的，那不得坑死队友。

没有任何婉转的余地，训练开始，一群助教在旁边看好戏，如果有故意放水不去追防的情况是会记录在案的，而24秒没有传12个球的也会被判为失败。

姜浩然坑爹地和博班在一组，一开始就传球失误了，传给博班的时候博班停球了，想传给吉诺比利的时候被两个人给夹防，传出去的时候被迪奥空中拦截，失败一次！

另一边也不好受，人的确太多了，跑位跑着跑着就会撞到一堵墙，马刺是一个多么喜欢打挡拆的球队啊，顶弧两个挡拆，姜浩然想防帕克，被邓肯和迪奥像是三明治一样挤在了正中间，被夹成了猪头，什么都看不见。

“哇，真的骚。”姜浩然觉得自己根本就不是骚，想到这个训练方法的波波是真骚，连他都有点犯晕了，虽然训练服颜色不一样，但是空间太小了，想抢断传球总是被高个挡住视线，特别是丹尼格林，很聪明，知道姜浩然会抢断，总是卡住他的行进位置。

帕克这队倒是成功传了12次，到14次的时候被伦纳德给抢下来一个传球。

这个疯狂的7v7传球训练持续了一个小时，大家已经满头大汗，比全场7v7更加累人，想要出去接到球，那必须用尽全力去甩开防守，去挤开掩护人，这对于大个们来说是一个巨大的消耗，姜浩然则是感觉脑子有点晕，他把天帝之眼用到了极致，才让对手在12个传球之前吃瘪了一次。

最后姜浩然队中的七人惩罚了300个俯卧撑，帕克队中的七人惩罚了200个俯卧撑，姜浩然这边全是被大马杨和西蒙斯给坑的，由于姜浩然和伦纳德的传球像是炮弹一样，两人有几次是拿不稳才掉球的。

中午迪奥是躺着吃饭的，上午跑太多了，对于场均上场只有20分钟的吊哥来说显然是一个巨大的消耗。

后来他们才知道，助教们原来是准备全场7v7的，但不知为什么波波维奇临时改成了半场，这就把难度一下子从困难级变成了地狱级。

姜浩然等人到现在都不知道为什么波波维奇为什么会这么折磨队员……

下午，波波维奇果然没有来训练馆，贝基哈蒙担当指挥，下午的训练和上午是一套的训练，是全场4v4跑位训练。

这是许多马刺系教练都擅长的一个拉开空间的训练，老鹰队就很擅长这个训练，因