第179章 武道艰难（2 / 4）

像一个准备听课的学生。

“队长，我想知道怎么有效地打坐练出第一丝内气？我暗中试了几次，一点感觉都没有。”

“呵呵，倒是忘了告诉你这些常识，你知道能够炼化出第一丝内气的是什么等级的古武者吗？”

《震山诀》是一门古老的内功心法，只是包含了功法的层次，并没有详细讲述对应古武者的层次，而且古武从古至今发生不少变化，经历了辉煌和衰败以及现在的中兴，古武者的等级变化了不少。

看到他疑惑的表情，陆天也没卖关子，放下了手中的水。

“玄级，只要能够炼化出内气，可以算得上是当今的玄级古武者，而想要炼化出第一丝内气，非天才人物或是有奇遇，普通人是短时间内做不到的。”

“所以练武的人首先是打熬自己的身体，让五脏精气饱满，再通过功法和意念的引导，将五脏满溢的精气炼化到丹田，正式纳为己用。”

“不过能够直接做到这一步的，不是天赋异禀，就是有外力相助，而这些你恰好具备后者，你拥有进化者的体质，只要慢慢来，还是有很大机会成功的，所以你不用急，这不是一天两天能做到的，你现在五脏精气已经很饱满，已经可以羡煞无数人了。”

普通人从出生后，因为受五谷杂粮中毒素的影响，五脏精气便在慢慢损耗，习武之人首要的便是弥补五脏精气，温养经脉，这就是常人说的武道筑基，没有强壮的本钱，又怎么受得了内气乃至真气，如何面对一次次的受伤？

上古之时，那时候古武道只分为后天和先天，后天整个过程其实都算是筑基时期，也是那个古武辉煌的时期，才让人类在野兽横行的时代保存下来。

不过后来天地元气逐渐枯竭，那些蕴含天地元气的天材地宝越来越少，没有这些好东西协助，古武的辉煌渐渐过去，数量和质量随着时间变低变少，到了现在，光是初步筑基都要花费无数时光。

吴斌听的嘘嘘不已，自己要修炼的古武居然还有如此曲折的历史，这让他更加想要醉心于古武。

“你现在先去感受自己的内劲，这是内气的初始东西，也是那些黄级古武者对敌的手段，这些拥有强大内劲的人，可以在交手时震伤对方的内脏，这也是一代代先辈创造出来的，威力跟真正的内气也差不了多少，缺乏的只是成长性而已。”

“内劲有三个层次:明劲、暗劲、化劲，等到了化劲，若是五脏精气足够，是可以轻易炼化出内气的，这条路看起来有些长，但胜在稳健