第236章 第三项训练，负重练习（1 / 3）

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在经过一场尴尬的午餐之后，范海乐便于雷恩加尔飞也似的逃离了这所是非之地。

而范海辛早就已经在训练场地等着他们了！

接下来，范海乐的训练便是主要针对力量与速度了！所以他们新的训练场地便定格在了一处空间较广、而且上空没有陷阱的空地！

而为什么要到空地，而且上空还没有陷阱呢？

这便是范海辛想得了！

“师傅，我们来这里干嘛？”范海乐首先问道。

但是范海辛却是没有回答范海乐的问题，只是坐在椅子上漂浮在空中道：“小乐，你将空间袋中的锈剑取出来！”

范海乐面露疑惑，但是却依言照做了！

“背在背上！”范海辛继续道，同时也丢给了范海乐一只黑色皮剑鞘！

范海乐乖乖照做，将已经巨大化长足五尺的锈剑塞进了剑套，令范海乐没想到的是，这剑套竟然刚刚好！

随后，范海乐便将锈剑背在了背上。

“恩！可以了！”范海辛点了点头。

而就在这时，正疑惑不解的看着范海辛的范海乐却是突然感到后背上的剑竟然开始渐渐加重了起来。

“怎么了？”范海乐吓了一跳。

“不许扔下——”范海辛略微严肃的清喝了一声。

范海乐面露苦涩，但是身形却也听从了范海辛的指示，并没有动！

随后，他的身形便是一点一点的被慢慢增重的锈剑压得佝偻了起来，整个腰弯的像虾米一样，豆大的汗珠，从其脸上滑落，其脸色也变得通红了起来。

“恩！差不多了！”范海辛看着范海乐现在的样子，微微一笑道。

而就在范海辛的话音刚落时，那锈剑的重量不是不再增加！这顿时让范海乐喘了一口气！

“小乐，感觉怎么样？”范海辛笑眯眯的问道。

“不怎么样——”范海乐苦笑道，直感到被压迫的说话都有些困难的，额头上青筋直突。

“现在是500斤的重量！已经差不多到了你的极限，今天就先这样吧！”范海辛闻言笑道。

“今天？”范海乐无语苦笑。

“好了！负重500斤！今天下午你也不需要做什么别的训练，你唯一要做的便是——背着这把剑，绕着这处空地先飞个