第一百零一章 呼吸练气和拳术（3 / 5）

“这样太累了吧，一生一世都不能有松懈？”朱佳惊讶了，林雅楠皱起眉头。

人要一辈子都小心翼翼，如履薄冰，那该有多么强大的心境？多么坚强的毅力和心意？

“现在社会，事务繁多，光怪陆离，无时无刻不在把人的心拉进去。练成武功后，不保持退步就已经很不容易了。要一辈子都振奋，如履薄冰，在保持中进步，只怕没有几个人能办得到。”林雅楠幽幽道。

“这也是没有办法的事情，时代的冲击，大变革，丰富，发展。没有什么东西能够抵挡得住。”王超倒也看得十分的开。

“对了，那个道士喝水吐箭，凶悍无比，好像不是拳术里面的功夫？”林雅楠似乎把王超当成了万事通，有疑问就说了出来。

“那是道家的练气术。”

王超倒也没有让她失望。

“练气术？呼风唤雨？修炼元神，金丹，元婴什么的？剑仙？腾云驾雾？”朱佳一听，心中立刻充满了神怪魔头之类的。

王超以奇怪的眼神看了她一眼，“练气术是呼吸法。我们拳术，外练筋肉，内练骨髓。最后内外接应，一举把劲渗透到五脏六腑。而练气则是用呼吸直接锻炼内脏，呼吸首先要牵动肺，然后以肺牵心，呼吸平稳，均匀，心跳就慢，呼吸杂乱，心跳就快。人的五脏，都可以用呼吸来控制，练气到高深之处，牵动大肠小腹，一口气吞下，大肠蠕动如雷鸣。等于是可以随意控制自己的脏腑了，这样的境界和拳术到了顶点是异曲同工的。练气也是养生之道，脏腑强则人强么。不过养生归养生。真正格斗起来，还是要拳术来搏杀，长生的人，不一定能打么。”

“我见过陈艾阳的钓蟾劲，他已经练到了五脏雷鸣的地步，我现在只是筋骨雷鸣。不过练气术是直接练五脏，筋骨却没有我们直接练拳，内外接应的人强了。”

林雅楠听得入神：“两者谁难谁容易？”

“当然是拳术艰难，能把拳术练到筋骨齐鸣发雷的人，可谓是少之又少，但是练到五脏雷鸣的道人却是很多。就算是普通人，常常一口气不调，小腹也会鼓动如雷呀。不过现在练气术懂得的人不多了。而拳术相对保留的还多一些。一个是五脏出雷音，一个是筋骨出雷音，最后洗髓。不过练拳的人就算不练到雷音，也能杀人打人。而练气，则是纯粹养生了。”王超像是什么都懂。

“你看有些印度的瑜伽大师，能表演出许多不可思议的东西，但是来技击，随便一个练家子都能击败他们。”

“你会