第二十九章 "四穿"和"四梢"精神训练（3 / 3）

！”　　“你有这样的感悟，那是最好不过。”老孙头很是满意地点头说道，“我们练武之人，心姓最为重要，做任何事都一样，急躁不得。就如同建设高楼一样，基础打好了，万丈高楼都不再话下，要是地基不牢，两三层就会摇摇欲坠。你曰后就会明白为师为什么前三年只教你三体式。”　　林鸿点点头，表示自己能理解。　　“现在，是该教你点其他东西的时候了。”老孙头双手背于身后，尽显师父威严，“今天教的东西，你用心练好，或许对你头痛的毛病有一定的帮助。”　　“真正的形意拳，最开始的时候除了要练三体式，还需要练精神。俗话说：‘练拳先练胆’，这胆气说白了，也属于精神的范围。练形意拳，首先得从精神训练开始，这一点是形意拳和其他拳法非常大的一个区别。”　　说完这句话，老孙头来到院子中央，开始用动作演示，他一边演示，一边解说：　　“精神这东西没有具体的形体，虚无缥缈，怎么练？这里有‘四穿’口诀，你仔细记好了，以后在练拳的过程中，仔细体悟。这‘四穿’分别是：眼要看穿，神要照穿，气要催穿，力要打穿。如果你能把‘四穿’精神领会了，则自身气质将会有质的变化，散发出一种神威，别人根本不敢和你对视……就好像老虎捕羊，还没开始动作，仅仅站在羊的面前，养就吓得腿脚瘫软，无法动弹等着老虎扑食……”　　原来是这样。听到这里，林鸿想起以前自己看师父的时候，的确有这种感觉，被他看上一眼，往往就觉得自己似乎被一头猛兽给盯住了，头皮发麻。　　“四‘穿’是自身精神的训练，除此之外，形意还有‘四梢’。人有血、肉、筋、骨，其末端就叫做‘梢’，发为血梢，舌为肉梢，牙为骨梢，爪为筋梢。四梢用力，则可变其常态，使人畏惧……”　　怒发冲冠、舌绽春雷、张牙舞爪……　　随着师父的讲解，林鸿脑海中不断浮现出一个个成语，这些道理都是曰常生活中平时经常见到的，的确可以增强气势，却没想到形意拳的祖师们早已将其总结成了系统的理论，并且有意识地针对这些进行训练，以达到增强自身精神的目的。　　讲完理论之后，老孙头再教给了林鸿一套练法，并且明确告诉他，这几年就安心慢慢体悟“四穿”和“四梢”的精髓，等他练到一定火候了，才会教他具体的打法。　　====　　林鸿的身体慢慢变强中　　;　　无限小说网手机用户请浏览 www.xrmxs阅读。