第四百四十八章 心悦诚服（2 / 4）

些本事。看起来我是做出了一个正确的选择。”亚历山大收起了心中最后一丝的轻视之心，开始认真的听李戴指出自己的缺点。

李戴接着说了起来：“接下来说一下你在前二十米的步频……”

“你右腿前摆的发力要注意持续性……”

“途中跑过程中，你的腹部收缩影响到了你呼吸的节奏，这对总体成绩的影响可能是微乎其微的，但是这会影响到途中跑和冲刺跑之间的衔接……”

“还有，在最后冲刺跑的时候……”

李戴滔滔不绝的说了一大堆，而亚历山大的表情却越来越郑重，最后甚至带着一小股惊讶的表情。

“全都被李教练说中了，其中还有一些，是我自己都没有注意到的问题，这个李教练好厉害，这种观察力，绝对不亚于塞巴斯蒂安，不！比塞巴斯蒂安还要强！我见过很多世界最顶级的田径教练，他们的观察力同样准确，但绝对没有这么的迅速！”亚历山大心中暗自想道。

亚历山大知道自己在哪个阶段没有跑好，所以他也知道李戴所说的非常准确。特别是有些细节问题，亚历山大自己没有注意到，但经过李戴的提点后，他马上意识到问题的存在。

这也是世界最顶尖短跑运动员的水准，稍微的提点就能让他们意识到错误的存在。即便是百米短跑这种看起来最简单的运动，能够成为世界顶级的运动员，也不是四肢发达头脑简单之辈。他们强大不仅仅是速度比别人更快，更是他们对于短跑运动的理解能力超人一等。

此时的亚历山大一脸信服的听着李戴的指导。如果说此前亚历山大完全是因为迷信而选择李戴，那么如今的他完全被李戴所折服，即便是没有去教堂和神父谈话，他也会选择李戴成为他的教练。

只听李戴继续说道：“好了，跑动过程中的一些细节问题，我算是说完了，接下来说说其他方面。”

“还有其他方面？”亚历山大微微一愣，没有明白李戴的意思。

李戴则看了看亚历山大的腰部，开口问道：“你这个腰部肌肉扭伤是怎么回事？”

“你怎么知道？”亚历山大顿时满脸的见鬼的表情。

就在昨天下午，亚历山大约了几个好友一起去打保龄球，一个不小心把腰给扭了一下，没有伤到筋骨，只是单纯的肌肉扭伤。

作为一个田径运动员，肌肉的密度是很高的，简单的说就是肌肉足够的结实，这种程度的肌肉扭伤对于亚历山大来说根本就造不成什么实质性的伤害，甚