第二百八十四章 李氏瑜伽班（2 / 4）

发现门口已经站了五个人。

“刘达？高晓龙？你们也是来加练的？怎么站在门口不进来啊！”朱峰开口问道。

“我们……”刘达和高晓龙对视了一眼，一时间不知道该说什么。

反倒是朱峰自己先解释起来：“李教练正带着我练瑜伽呢！能改善身体的柔韧性，你们要不要也过来试试？”

“真的是瑜伽！”门口的几个人你看看我，我看看你，又一次的露出了惊讶的表情。

“刘哥，瑜伽就算能够改善身体的柔韧性，可对于咱们职业运动员来说，效果应该比不上常规训练吧？”旁边一人小声问道。

“按理说是这样。”刘达默默的点了点头。

“那朱峰怎么还练瑜伽？这不是浪费时间么？”旁边那人接着问。

“可能多少会有些效果吧。”刘达有些不自信的接着说道：“李教练的水平挺高的，应该不会教一些没有效果的东西吧！他教的东西，肯定有点用处。”

“要不咱们也去试试？”后面一个年轻的运动员跃跃欲试地说道。

这个提议引起了很多人的兴趣，毕竟有朱峰的先例在那里。

朱峰是汉北省乒乓球队实力最强的运动员，肯定是具有一定代表性的，他愿意练习瑜伽，无形中也起到了广告效益。

“我去试试。”刘达点了点头。

“你们去试试吧，我可不去。瑜伽这东西，普通人练练也就罢了，咱们运动员练的话，哪有什么作用。”高晓龙却摇着头说。

“我觉得也是，咱们可是职业运动员，平时有那么多针对性的训练科目呢！哪里用得着做瑜伽啊！”另一人则很赞同高晓龙的看法。

……

刘达和另外两名运动员加入到了练习瑜伽的行列当中。

经过了一周的练习后，李戴的瑜伽动作已经纯熟了很多，这时候李戴的表现也不像是一个初学者，至少做动作的时候，不会让刘达产生疑虑。

不过刘达依旧是非常怀疑练习瑜伽的效果，作为职业运动员，他并不认为瑜伽会对自己有所提高。如果不是朱峰所起到的带头效益，刘达压根不会来尝试愈加。

第二天早晨，刘达遭遇到和朱峰一样的情况。

“刘达，疼的话就叫出来，叫出来的话会轻松一点，不用强忍着。”教练一边说着，手上的拉筋动作也稍微放轻了一点。

“不疼，就是刚开始有些酸。”刘达回答道。

“只是有些酸么？