第一百一十九章 五禽戏（2 / 3）

一拳重重的擂在了演习场的一颗槐树上，曹信右拳一松，顿时一个不小的凹痕顿时显现而出，五禽戏重在全身放松、意守丹田、呼吸均匀，这一切曹信都知道，至少他前世就对五禽戏的训练方法了如指掌。

不过当时很多人都因为五禽戏动作太过于滑稽，故此只有曹信对这东西情有独钟，但现在看来，其实也间接的给了前者身体体质强壮的基础。

“喝——”额头上的汗珠缓缓滴落下来，曹信面如沉静的脸庞上，没有闪过任何表情，身体不断诡异的一张一弛，仿佛每一次做动作，身上的每一块肌肤与肌肉都在剧烈的颤抖一般。

五禽戏，是由鹿、虎、熊、猿、鹤五种动物的形态动作演变而来的。

其中鹿戏有助于舒展筋骨，练熊戏时，要象熊那样浑厚沉稳，表现出撼运、抗靠、步行时的神态。

熊外似笨重，走路软塌塌，实际上在沉稳之中又富有轻灵。练猿戏时，要仿效猿猴那样敏捷好动，要表现出纵山跳涧、攀树蹬技、摘桃献果的神态。

猿戏有助于发展灵活性。练鹤戏要表现出亮翅、轻翔、落雁、独立等动作神态。鹤戏有助于增强肺呼吸功能，调达气血，疏通经络。

随着时间的推移，曹信深深感觉到，从四肢上不断传来的一股股酸麻，脸上的汗水也越积越多，但身上的那股热浪依然能证明对身体机能的锻炼。

远处，这时一个白衣老者突然在此刻路过演习场，然而此刻看到曹信的这诡异身影，却也是猛然一怔。

一脸惊讶的看着这里，华佗本来刚从山上采药回来，准备炼制一些新药方。

这半年来，曹信专门给华佗准备了一个别院，平日里让对方静心投入到医学研究当中，俨然将彼此视为了自己人，此刻华佗刚从后门回到郡府，却是看到这一幕，脸色有些微变。

因为华佗平时都是走正门的，故此对方还是第一次看到曹信练武，不过眼前的这一切，怎么看怎么熟悉。

曹信的身手诡异中带着一丝规律，在演习场上忽而拳脚刚猛，忽而又轻盈灵巧，再到静如顽石，但毫无疑问的是，对方的每一次看似胡乱的拳脚，却是似乎都带着一丝的暗藏的道理。

“主公……额……”

一拳如虎掌般的力道狠狠的打在空中，曹信猛然一惊，却是聚精会神之下，没有看到这一拳竟是差点打到了人。

“元化？”元化是华佗的表字，显然这半年来，曹信和对方的关系倒是熟了很多。

曹信这般