搜狗小说
会员书架
首页 >玄幻奇幻 >异界超级玩家 > 第二十四章:护卫队

第二十四章:护卫队(4 / 5)

薇兰还要突出,整个身段都非常完美。而她的面貌偏向东方人,娇柔清秀,两边脸颊还有些婴儿肥,被李斯特注视,连同后面修长白皙的脖颈整个都红了,嫣红透白的煞是好看。

李斯特这时拍了拍她的肩膀,也不知是有意还是无意,旋即走向广场,大喝道:“集合!”

迅速的,少年男女再次站成两排。

“好,接下来的训练是做这个,看我的示范。”

李斯特说完就躺在地上,双腿弯曲,然后腹部一动,上半身直起来,重复一次以后,才站起来:“这个动作叫仰卧起坐,两个人一组,分别做一百个。”

看到这个奇怪的动作,这些训练的少年男女都迟疑起来,这种训练方法,简直都是前所未闻。

于是,他们越来越确定李斯特是在整他们。

但没有办法,只能照做。

不过,因为人数是单数,所以还有一个人空下来,正是刚才的萝莉,于是李斯特亲切的跑过去说道:“我和你一组。”

这萝莉没有办法,只好躺在地面上,然后由得李斯特按住她的脚脖子,同时李斯特冲其他说道:“这是标准动作,一个人做,一个人辅助,现在开始吧。”

说完以后,大多数人开始做起。

李斯特按住的萝莉也一个起身。

顿时,李斯特就荡漾起来,因为伴随着萝莉每次起身,透过领口就能够看到两团胸脯挤压在一团,极其的享受啊,表面上,他还严肃地说道:“脖子不用动,腹部用力。”

然后,李斯特的训练还包括俯卧撑,引体向上,偏偏就是不训练他们的剑术。

这些动作在少年男女眼里,就是折磨他们的无用动作。

一个个的,都是心有怨气。

尤其是那个萝莉,在经过李斯特一系列动作的亲近过程当中,她终于是发现李斯特那龌龊的目光,都恨不得钻进她的胸脯里面去。

不由的,她想起关于李斯特的传闻,就感觉不寒而栗啊。

所幸,太阳下山时份,训练终于结束,李斯特也安逸的躺在宫殿里面,享受着一天的结束。

可是没有想到的是,薇兰便是气冲冲的走进来,对李斯特说道:“该死的,你做了什么,为什么他们都投诉你,要求换教官?”

对这个结果,李斯特没有感到意外,反而淡然地说道:“薇兰,训练的目标是什么?”

“当然是他们当上一名合格的卫兵。”薇兰理所当然地说道:“所以你

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一页 章节目录 加入书签 下一页
推荐书单:长风渡造作时光无论魏晋贵妃裙下臣今天前妻也没找我复婚玄学,我就会亿点点大佬都爱我[快穿]今天我仍不知道亲爹是朱元璋高嫁