第86章 留在场上也没用？（3 / 4）

秀的时候，周易就不止一次证明过他是一个在关键时刻靠得住的队友。

……

周易虽然留在了球场上，不过体能问题确实是他必须面对的。所有人看他的目光也都还有疑惑，觉得克洛普让周易继续留在球场上是一个风险很大的行为。

那么周易是否会让克洛普失望呢？

在周易自己看来，体能固然是个问题，但不是一个要命的问题。

在虚拟空间中虽然没有体能惩罚，但周易还是在以现实里的体能规律在要求自己。提升体能不是一朝一夕的事情，需要长期的积累，那么在量变引起质变之前，难道就安心接受每场比赛只踢七十分钟的设定了吗？

周易当然不会就这样接受的。

他一直都在练习怎么在体能有限的情况下尽可能延长自己的比赛时间。

体能总量是固定的，比赛时间也是固定的，那么如何把在一个固定的单位时间里最高效的利用体能？这就是周易一次次在模拟空间中比赛时要研究和试验的课题。

简单来说，就是要学会合理的分配体能。

什么时候该跑，什么时候该走？什么时候要快节奏，什么时候要慢节奏？

体能教练巴特莱特不也说了吗？足球比赛的体能不是单纯的跑动能力，而是包括了身体的恢复能力。

而如何合理的安排身体在比赛中恢复体能，也是一个高水平职业球员的必修课。

周易要让自己成为世界顶级球员，这一课就必须要学。

没有人告诉他具体要怎么做，他在模拟空间中开始了自学，反正他可以在短时间内进行大量重复比赛，有足够多的实验和练习的机会。

和他在真人秀时不同，那个时候他是球队的中场核心，并且由于自己队友实力和对手实力相差太大，他要频地处理球。所以他总得不停地跑。

但是在多特蒙德，他身边的队友也都是很高水平的，比如格罗斯克洛伊茨，比如说沙欣。他就不必总是要接球、传球。甚至可以好几分钟，他都不碰球。

在不碰球的时候，他做什么？

慢跑，甚至是走。

进行有氧运动，让身体通过有氧代谢来分解乳酸和糖原，从而为身体补充能量。

在不断的模拟比赛中，周易找到了合适的补充体能的时机和比赛节奏。

一开始没经验的时候，他往往会在需要他加速往前冲的时候，却还留在后面休息，结果错失了机会，也拖慢了全队的进