第21章 021 步入正轨（2 / 4）

“好了，让我们开始工作吧，将一线队的日常训练计划制定出来。”

斯旺西教练组开始根据林恩所提出的要求制定出合理科学的训练方法以及训练计划。

球队的训练实际上灵活多变，方式多样，根据主教练对球队技战术风格的要求来进行制定。

这也受到比赛间隔时间的影响。

训练与康复中心的主管克里—迈康纳中途也被叫来参与会议。

他与体能教练欧内—沙克尔顿是工作中球队与医疗中心对接的桥梁。

体能训练融合入一线队的训练计划和内容中，这是必然的，无论球队要打什么样的技战术，如何去培养球员，都离不开体能训练作为基础。

包括耐力，速度，力量等等身体最基本素质的训练。

除了体能训练为基础后，斯旺西一线队的训练周期大致为四天。

第一天传球训练，第二天防守训练，第三天攻防转换训练，第四天进攻训练。

其余的时间将会属于球员的专项训练，提升球员不足的地方或是精进特长进行训练。

每一项训练都会穿插着团队配合训练，这样的训练方针是林恩结合欧洲多个有名俱乐部的考察后所指定的。

他过去四年努力成为教练可不是死读书，他走访了许多俱乐部，在公开训练中观摩了解过那些球队的训练，比如阿贾克斯，曼联，巴塞罗那，皇家马德里，AC米兰等等。

不过斯旺西本赛季的训练仍旧会以体能为基础。

因为英超级别以下的联赛，身体为基础是最重要的，若是目光再放远些，有朝一日登上英超，球员的身体素质要求就更强了！

经过一上午的工作，斯旺西教练组制定好了一个完整的训练计划。

中午在员工食堂吃过午餐后，林恩在办公室内小睡一阵，下午两点半，他换上了一身运动装来到了训练场。

连同教练组一共九名教练站在训练场边上随意地聊着天。

球员们陆续到来，在三点前集合到位。

场面确实有些“惨淡”。

克伦威尔，布鲁内尔，纳尔逊，库克，贝登堡，韦尔斯利，格伦道尔，一共就只有七名球员。

克伦威尔或许从训练中没找到什么样的乐趣，可是他在看到林恩后却险些笑了出来。

这个场面就挺有趣的。

教练比球员人数还多。

斯旺西俱乐部正在发生的一切，在