第30章： 核心力量（2 / 3）

失的人，于是张口就答应了。众人皆大欢喜。

回家的路上，李良自己总结了一下。天天背着非洲熊回小区然后爬楼梯，居然把力气给锻炼大了。看来，塞翁失马，焉知非福啊。

他的心情突然好了起来，高高兴兴的进了家门，简单收拾了一下，躺在床上，居然期待起来了几个小时后的“背熊特训”。

李良分析的原因没错，但是远远没有他想的这么简单。非洲熊正常状态下体重在180斤，被禁赛后天天胡吃海喝，猛增了55斤，达到了235斤。

最近，又被李良好心的“催肥”到了250斤，几乎相当于两个李良的重量。

李良每天面对的是都是这个近乎失去知觉，瘫软的像堆面条一样，重心飘忽不定的超级大胖子。

夜里出租车进不了小区，大门离家直线距离不远，但“背熊”还不得不绕着绿化带走平路。

李良每次要背着体积和重量都几乎相当于自己两倍的负重，走上几百米的路，还要爬上五层楼，再把非洲熊妥帖的安顿到床上。

这个负重量和强度，是普通人根本无法想象，也绝对完成不了的，而且还每天一次。李良用执着、顽强的意念，和自己越来越接近17岁的身体状态，居然硬是坚持了下来。

他不知道，nba里有一句名言，“你怎样对待你的身体，你的身体就将怎样对待你”。不过没有关系，不久之后，他就将会深切的体会到这一点。

今夜的特训又开始了，在接到“背熊”电话之前，李良先轻松完成了最后几组左脚的点球射门练习和左脚停球练习。告诉李良，这次总评值涨分又有新高！

点球训练10000组达成，0.1分；停球训练10000组达成，0.3分因为是逆足完成，相当于这两项内容的高级进阶，直接乘以二！

“哇！”李良振臂欢呼了起来，0.8分，真是意外之喜，简直像捡了钱一样开心。

他绕着欢快的小跑了起来。看着欢天喜地的李良，不屑的摇了摇头，说道：“喂，这还不是全部”

快乐的像匹小马似的奔跑着的李良，举着双臂一下子站住了，难以置信的回过了头，疑惑的看着，问道：“什么？难道还有加分？！”

说道：“不错。弹跳力大幅度提升，加0.5分，对抗能力大幅度提升，也加0.5分。”

看着李良慢慢张大的嘴巴和惊讶的表情，拖长了声音：“还有核心力量发生飞跃，再加1.5分！”