第三百零六章 修建密室（2 / 4）

种事能躲就躲。”

张昊郁闷啊,低调才是王道,他可不能呼风唤雨。

道观的伙食吃得差不多了,张昊去村里逛了一圈,买了些米面鸡蛋,瓜果蔬菜,还有猪牛羊等等,杀了取肉,开坛祭天,虔诚的感恩天地自然所馈赠的食物。

现在道观里,每天几人开饭,只有明鸾是吃辟谷丹,还有宋静怡饮食正常,张昊和赵冰彦都恢复了食量。

还有柯九,调理了三天,食量也逐渐增加,吃得比张昊还多,并且因为自身妖化,食物倾向偏离了常人,犹如肉食动物一般,以肉食为主,素食很少,连米饭都省略了,只吃一些药材就足够当蔬菜了。

柯九也指点了张昊辟谷养生之术,张昊在吃法方面基本上没问题,不过在“喝”的方面却被忽略了,柯九传授了一套古书里记载的“琼浆玉露”,不喝水,只喝酒,不过这种酒并非蒸馏后的高度酒,而是非蒸馏的低度酒,例如米酒、葡萄酒、黄酒等等。

张昊也精通养生,立马明白了其中玄妙,酒水分为蒸馏酒与非蒸馏,蒸馏酒是经过蒸馏提纯,酒精度很高,但很多营养物质留在了酒糟里,而非蒸馏酒的酒精度很低,却保留了自然发酵的营养物质,不同的原料酿酒,有各种各样的营养补益,例如米酒,也就是醪糟,这是非常适合养生的食物。

张昊平时是喝的是药酒,酒精度太高,不适合多喝,主要是酒里的药物,却忽悠了酒水本身的功效,于是张昊又跟着柯九学了酿酒法,米酒、水果酒、百花酒、百草酒等等。

不过张昊还有太岁,这东西泡水,堪称是养生圣品,柯九一见这太岁,立马眼前一亮,这等延年益寿的天材地宝,可遇而不求啊!

当然,修道养生在于持之以恒,养护自身,阴阳维系,让自己的身体和心灵,自始至终处于健康状态,寿元自然就延长了,否则就算有太岁也是枉然。

与此同时,张昊也开始用麒麟竭,麒麟竭可以内服和外敷,正好所得的麒麟竭也有两部分,一部分是棺椁外的,这可以用来外敷,另一部分是棺椁内,犹如琥珀一般,融合了灵芝人参等等灵药,是天然的内服药物。

张昊用了的当天,效果就立竿见影,浑身舒筋活血,经络通畅无阻,木灵滋养,固本培元,配合辟谷之术修练,易筋洗髓,飞速精进。

宋静怡,赵冰彦,明鸾,她们也用了麒麟竭,张昊还给两闺女也用了,又给王叔和二愣子送了一块,用了之后整个人都精神了。

值得一提的是,陆子旭也用麒麟竭