第二百二十五章 三层境界（2 / 4）

人去了厨房,做了简单的晚餐。

张昊已经开始辟谷,但还处于探索阶段,尝试着揣摩生理机能的规律,没有完全辟谷,饮食略显简单,以水果、坚果、酸奶、骨汤等为主。

吃过晚饭,宋静怡看书做学问,张昊在一旁打坐冥想,胎息养命,修习神元。

夜深了,窗外寒风呼呼,温暖柔软的被窝,两人相拥而眠……

却说另一边,日式格调的小院,三四十层高的楼顶,上空玻璃屋顶映出冬夜的星空,下方是小县城的夜景,有一份格外的安宁。

东皇少女轻柔的身姿,缓缓练着一套看似简单的养生运动,正是佛教少林寺传得神乎其神的洗髓经!

洗髓经,以及易筋经,乃是达摩祖师遗留的两部法经,达摩祖师是禅宗佛教的祖师爷,禅宗主要是汉传佛教这一脉,日本佛教也属于禅宗的一个分支,佛教对日本的影响,比本土的神道教更胜一筹。

而洗髓经和易筋经,两部法经,一直被传为至高的武学神通宝典,大致是与修练肉身佛有关,也就是辟谷练体,传得神乎,其实非常简单,是两套既浅显又高深的动作。

为什么说浅显?

因为只是两套养生健体的简单动作,辟谷不食,肠胃空腹,对体内机能有损伤,洗髓经就是运动气血,调和体内机能平衡,辅助辟谷洗髓,所以很简单,而易筋经在于健体,辟谷之后,更替体内物质,脱胎换骨,肌肉重生,易筋经辅助练习,可练肉成筋,也因此力气极大,连青铜大鼎也能打出手印。

但为什么说高深?

因为洗髓经和易筋经是对应辟谷,普通人练习只有强身健体的养生功效,不辟谷,也就不能脱胎换骨,而辟谷修练的本身就是非常高深。

上代东皇被“释罗汉”的大日如来神掌打得神魂崩溃,便潜心研习佛教经学,投胎转世,这一代东皇明鸾,继承了上代东皇一切,从一出生就开始修行,参悟佛教神通,领悟两式如来手印,还修成洗髓经和易筋经。

不过东皇最厉害的绝学,却不是拳术,而是道术!

“噗!”

练完几遍洗髓经,东皇体内经络通畅,吐出一口淤血,伤势已经稳定了。

泡了杯清茶,小口轻酌,又取出一个玉瓶,倒出几颗丹丸服下,这是辟谷丹,说来有些玄乎,其实只是以药材和坚果等制成,服丹辟谷,祛除自身凡尘,伐毛洗髓,脱胎换骨。

“张昊此人,年纪轻轻就抱丹入道,果然不是凡夫俗子,稍有不慎,竟