第一百五十章 交流心得（4 / 4）

时进行,与之对应的心理学概念还有‘白日梦’。”

“‘白日梦’我知道,这就是冥想的状态。”赵冰彦赶紧说道,对这概念还是很清楚。

“嗯,知道就好,我就不必多做解释。”张昊直接说重点,“冥想时,有两种状态,一是动,二是静,动则思考问题,练习念头,静则放空心意,修养神元,冰彦姐你现在会冥想。”

“对啊,我跟着师父练拳,就学了冥想。”赵冰彦说道,“这和我的隐患,有什么关系?”

张昊说道,“问题就在于此,‘白如梦’和‘清醒梦’是同样的道理,有动与静之分,而修行之道,在于心意如一,神满而无妄念,但你睡觉时不能静下来,虽然神意念头得到了锻炼,却始终不能登峰造极,更不能返虚封顶。”

“这……”赵冰彦诧异,这确实是个隐患,“这该怎么办?”

“清醒梦是神意强大的体现,也可以说是更深层次的冥想,但你的清醒梦是被动进行,受到真武法身图的影响,现在要学会控制心意,从而控制梦境,让真武在识海里安静下,梦里打坐,或梦里睡觉,总之要让神意进入静的状态,才能养神圆满。”

“梦里求静,我明白了!”赵冰彦若有所悟。